DOLAR 8,5492
EURO 10,0853
ALTIN 495,619
BIST 1351,59
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa 31°C
Gök Gürültülü

B vitamin ailesinden çok bilinmeyen bir vitamin: Biotin

16.06.2021
A+
A-

B grubu vitaminlerdendir. Suda eriyen bu vitamine tüm canlıların ihtiyacı vardır.

Fizyolojik olarak dört enzimin aktivasyonu için gereklidir. Yağ asidi sentezi, glikoz sentezi, aminoasit ve kolesterol metabolizması için önemli bir katalizatördür. DNA’nın bölünüp çoğalmasında da rol alır.

Besinlerin çoğunda olmasına rağmen özellikle yumurta sarısı, karaciğer, baklagiller, karnabahar, mantar ve maya biotinden zengindir.

Biotin eksikliğinde:

Saçlarda dökülme, göz çevresinde, burun, ağız ve genital bölgelerde kırmızı renkte pullanma saptanır. Depresyon, halüsinasyon, uykululuk, kollar ve bacaklarda uyuşma, karıncalanma olabilir.

Biotin metabolizmasının kalıtsal hastalıklarda da rolü vardır. Bağışıklık sisteminde zayıflama kendini bakteri ve mantar enfeksiyonlarına yatkınlıkta artış ile gösterebilir.

Anne karnında gelişmekte olan bebeğin hızla bölünen hücrelerinin biotin ihtiyacı artmıştır. Bu nedenle hamilelere biotin desteğinin verilmesi çok önemlidir.

Nöral tüp defektini (omurilikteki gelişim bozukluğu) önlemek için kullanılan 400 mikrogram folik asit yanında 30 mg/gün biotin alınmalıdır.

Havale nedeniyle ilaç kullananlarda ve bazı karaciğer hastalıklarında da biotin desteği verilmelidir.

Biotin düzeyi kan ve idrarda ölçülebilir. Özellikle idrardaki düzeyi önemlidir.

Tedavi olarak günde 1-10mg biotin verilmesi yeterlidir.

YAZARIN EKLEMİŞ OLDUĞU YAZILAR
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

venusbet giris cratosslot giris betebet giris elexbet giris tipobet giris meritroyalbet giris marsbahis vdcasino grandbetting betwinner markobet sekabet izmir escort perabet eskişehir escort betboo giris bahisnow giris limanbet giris bahsegel giris betpas giris jigolo siteleri adana escort